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Yoga all’aperto

 

 

Alcuni momenti di pratica nel giardino de “Le Cicale Operose”.

 

YOGA È…

“Lo Yoga è soprattutto uno stato, poi, viene tutto il resto…”

Mai come in questo momento della nostra esistenza le parole del maestro Carlos Fiel, insegnante e  formatore di “Yoga Sadhana Italia” intervengono a rappresentare quello che è il pensiero e l’indirizzo del  nostro Centro.

Non si può parlare di yoga senza toccare il sentimento della Condivisione, della Compassione e della Generosità, sentimenti che non solo sono alla base della pratica ma che soprattutto rappresentano i pilastri di valore della nostra esistenza e della nostra evoluzione come specie.
Se ci guardiamo intorno, mentre noi lamentiamo e a volte inveiamo contro il nostro forzato cambio di abitudini quotidiane e contro la mancanza di libertà, questa crisi che ci sta attraversando tocca molto più profondamente tante altre persone, perché più povere o più sole.
È con tanta soddisfazione che, in questi giorni vedo, sui social, l’apertura di numerosi gruppi di aiuto e di solidarietà a sostegno delle persone più fragili e bisognose, perché è giunto il momento di allargare il nostro sguardo a tutta la nostra società così sofferente per sostenerci l’un l’altro e sentirci tutti più uniti e più forti.

Credo che anche per noi, insegnanti di yoga, che abbiamo scelto, ormai da tempo, questa via un po’ più spirituale sia arrivato il momento di mettere in pratica ciò che abbiamo studiato e appreso e che in questo momento ci spinge ad abbracciare una pratica più devozionale, che privilegi il sentimento di cura verso l’altro, di scambio reciproco e di sostegno.
In quest’ottica, il Centro Yoga Time – Spazio per la cura del sé, continuerà a sostenere i propri soci ma anche coloro che non lo sono, in modo totalmente libero e gratuito.
Non siamo direttamente su internet ma, come già a conoscenza di molti di voi, è possibile accedere ai nostri video attraverso la piattaforma Urban Livorno – tendina in alto a destra – Benessere – Yoga.
I nostri video sono brevi ma hanno il vantaggio di essere alla portata di tutti e di essere visualizzati e ripetuti in qualsiasi momento lo si desideri.

”Quando amate qualcuno, la migliore cosa che potete offrire è la vostra presenza. Come si può amare senza essere presenti ?” Thich Nhat Hanh

Felici di esservi accanto!!

Il Team Yoga Time ASD

Yoga & Shiatsu family – RIMANDATO causa COVID

SABATO 14 MARZO – 15.30/17.00

Per informazioni e prenotazioni: info@yogatime.it – 328.9799061

 

Yoga & Shiatsu family

Per bambini e ragazzi dai 5 ai 14 anni e genitori

Classe di Yoga e laboratorio di Shiatsu

Un’occasione per sperimentare, attraverso il linguaggio corporeo, un”tempo diverso” da trascorrere con tuo figlio, nella quiete consapevole dello Yoga e nello scambio reciproco dello Shiatsu.

con Valentina Pallini e Manola Greco

Yoga Junior Marzo – RIMANDATO causa COVID

SABATO 21 MARZO

15.30/16.30: 10-14 anni

17.00/18.00: 5-9 anni

(nel gruppo 5-9 anni, per i genitori che lo desiderano, è possibile partecipare alla lezione di Yoga con il proprio bambino)

Per informazioni e prenotazioni: info@yogatime.it – 328.9799061

 

Yoga Junior

Per bambini e ragazzi dai 5 ai 14 anni, in gruppi suddivisi per età (5-9 anni e 10-14 anni)

Lo yoga ha lo scopo di valorizzare ogni bambino, facendo fiorire le sue innate qualità e i suoi talenti personali in maniera allegra e giocosa.
Proveremo insieme le posizioni attraverso storie e giochi, esplorando il mondo della fantasia.

con Valentina Pallini

Il simbolismo degli Asana e delle Mudra – RIMANDATO causa COVID

DOMENICA 29 MARZO dalle 10.00 alle 12.00

Per informazioni e prenotazioni: info@yogatime.it – 0586 951914 –  339 6838230

 

IL SIMBOLISMO DEGLI ASANA E DELLE MUDRA

Miti, leggende e storie antiche

Coloro che, pur come semplici studenti e praticanti, intraprendono un “cammino yogico” sanno come i nomi che la tradizione attribuisce agli asana siano rappresentativi di un mito o di una divinità e quanto conservino in se un significato spesso simbolico.
Il nome non è mai associato casualmente e ne vuole rappresentare non solo la forma fisica, ma anche quella energetica e divinatoria.
In un momento di grande confusione come quello attuale dove si ha la tendenza ad assimilare e ad accostare lo yoga alle forme più disparate di ginnastica, si può cercare di restituire alla pratica dello yoga il suo significato vero e la sua valenza più profonda già a partire dalla conoscenza corretta dei nomi delle posizioni.
Imparare i nomi degli degli asana e delle mudra, conoscerne i miti che le circondano, ci permette, nel momento in cui le assumiamo, di coglierne e di interpretare tutta la loro millenaria storia e di essere attraversati da un atteggiamento meditativo più profondo. Conoscere la radice etimologica del nome degli asana, il loro significato simbolico, rende viva e abitabile dall’interno ogni posizione, sentendo e percependo le qualità risvegliate dagli asana stessi saremo in grado di andare oltre la semplice forma.
Tra leggende, miti e storie antiche, la pratica yoga riacquista il suo significato originario più completo

con la Dott.ssa Cinzia Buti Castellini (insegnante di Yoga, biologa, nutrizionista, erborista)