Yoga | Yoga Time Livorno

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Elisabetta Fedeli (Corso di Yoga Sadhana)

Insegnante Yoga Sadhana;

incontra lo Yoga all’inizio degli anni 90 con gli insegnanti Gualtiero Vannucci e Giovanni Viviani;

Nel 1995 inizia la formazione SADHANA, scuola di formazione per l’insegnamento dello yoga diretta dal Dott. Carlos Fiel di San Sebastian –Spagna; Parallelamente, nel 1999 si iscrive alla FIY (Federazione Italiana Yoga) seguendone, per un biennio, i seminari volti alla formazione insegnanti dello Yoga nella sede di Padova;
Nel 2000 consegue il certificato di qualifica di operatore Shiatsu di 1°e 2° livello presso la Scuola di Osteo Shiatsu di Livorno. Nel 2004 ha conseguito attestato di approfondimento sulle Tradizioni dello Yoga rilasciato dalla FIY.
  • Ha partecipato a seminari intensivi di meditazione Zen e Vipassana con i maestri Fabio Peloso e Asshan M.Thanavaro;
  • Ha partecipato a seminari di approfondimento per lo studio e la pratica della disciplina dello Yoga in Spagna e in Italia grazie anche all’incontro di personaggi di rilievo quali Antonio Nuzzo, Renata Angelini e Mois Palagi;
  • Ha ampliato le proprie competenze attraverso l’incontro di altre discipline quali il Qi Gong, il Thai Ji Quan e l’Aikido;
  • Ha insegnato in palestre e centri olistici;
Dal 2011 al 2014 ha tenuto un corso di Yoga e Consapevolezza presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia , presso il quale ha tenuto anche seminari di approfondimento;
Dal 2010 tiene un corso di yoga presso la palestra della Scuola elementare e media di Santa Luce e, dal 2013 a Livorno presso una struttura privata;

Attualmente fa parte dell’associazione Sadhana Italia di Livorno dove segue gli approfondimenti alla sua pratica personale e all’insegnamento.
È la promotrice e attuale Presidente di Yoga Time ASD.

Valentina Pallini

Insegnante Yoga Sadhana.
Negli anni 90 incontra lo yoga e la filosofia buddista e diventano subito parte integrante della sua vita;
Segue gli insegnamenti di Giovanni Viviani. Gualtiero Vannucci e Carlos Fiel e frequenta la scuola quadriennale per insegnanti yoga Sadhana presso la quale consegue il diploma;
Approfondisce la sua formazione seguendo i seminari di Antonio Nuzzo;

L’esperienza personale di due gravidanze la portano a comprendere la grande utilità che lo yoga può fornire in un periodo tanto delicato e particolare nella vita di una donna fino ad approfondirne l’argomento attrAverso uno specifico tirocinio di yoga prenatale;
Nel 2004 prende il primo livello di Reiki e nel 2008 frequenta la formazione per insegnanti di Pilates conseguendo il brevetto presso la FIF; Dal 2008 insegna in diverse scuole di Livorno fino a concentrare il suo lavoro presso il centro Oriente ASD;

Nel 2012 svolge il ruolo di insegnante ad un corso di formazione insegnanti di Pilates organizzato dalla Confsport Italia;
Parallelamente partecipa a laboratori yoga per bambini fino ad approfondirne l’argomento organizzando presso l’ASD Oriente di Livorno un corso per genitori e bambini;
Attualmente insegna yoga e pilates e continua la sua formazione seguendo insegnamenti di diversi maestri.

Cinzia Buti Castellini

Insegnante Yoga Sadhana.
Inizia lo studio della danza classica già nel 1978;

L’interesse per lo Yoga nasce nel 1990, in seguito ad un primo approccio alla Meditazione Trascendentale, presso la palestra Sadhana di Livorno dietro la guida degli insegnanti Gualtiero Vannucci e Giovanni Viviani;
Nel 2003 decide di abbandonare la danza per dedicarsi ad uno studio più approfondito e costante dello yoga , fino ad entrare nella Formazione Insegnanti Sadhana diretta da Carlos Fiel e Gualtiero Vannucci;

Una parte del suo percorso continua ad essere comunque dedicato all’interesse e all’importanza dell’aspetto nutrizionale, pertanto, dopo aver conseguito la Laurea in Biologia nel 1997, consegue la seconda Laurea in Tecniche Erboristiche nel 2006 fino al perfezionamento come Nutrizionista nel 2007.

Questi due aspetti nel suo modo di vivere e trasmettere la disciplina dello Yoga sono fortemente congiunti.

Ha conseguito il I livello di Reiki.

È Guida Ambientale Escursionista (2001).

Ha partecipato a seminari di approfondimento con A. Nuzzo, Mois e Renata, Swami Suddhananda, R.Rustici, Walter Ruta, Gabriella Cella nonché ad incontri su Metodi Feldenkrais con Ambrosio, e il metodo Zilgrei con la Dott.ssa Magazzini.

A Luglio 2018 partecipa al corso di aggiornamento diretto dal Prof. F. Berrino “Prevenzione dei tumori e dieta adiuvante le terapie oncologiche”.

È Socia Fondatrice di Yoga Time ASD.

Lorena Bracci

Insegnante Raya Yoga

Si avvicina allo yoga nel 1998 attraverso l’insegnamento di Giovanni Viviani;
a partire dall’anno 2003 segue un ciclo completo di preparazione all’insegnamento dello Yoga, della durata di cinque anni, con Renata Angelini e Moiz Palaci, conforme al programma Ministeriale Europeo dell’Unione Europea di Yoga ed al percorso formativo Y.A.N.I. di cui ad oggi segue i seminari di approfondimento;
dal 2009 frequenta i seminari di approfondimento tenuti annualmente da Antonio Nuzzo;
partecipa ai seminari tenuti da Giovanni Viviani, Carlos Fiel, Alberto Camici, Massimo Bonomelli;
incontra la meditazione Vipassana con Bhante Sujiva;
Insegna Yoga dal 2004.

YOGA

Elisa Vezzosi

Insegnante di ANUKALANA YOGA, specializzata in naturopatia yogica e rilassamento psicomotivazionale.

Incontra lo yoga frequentando un corso settimanale in palestra e dopo un viaggio in India decide di iniziare un percorso formativo come insegnante per conoscere e approfondire meglio tutto ciò che “c’è dietro” una lezione di yoga.

Rimanendone affascinata ed essendo la sua indole quella di insegnare ciò che le fa stare bene inizia a insegnare yoga a un piccolo gruppo di persone a Milano.

Nel corso degli anni approfondisce le sue conoscenze partecipando a un corso di naturopatia yogica (che sta ancora frequentando) per unire le conoscenze dello yoga ad altri approcci orientati al benessere psicofisico della persona (kinesiologia, ayurveda, yoga primario, mobilità articolare).

Riconoscendo grande importanza al rilassamento alla fine della pratica si è formata diventando operatrice di rilassamento psicomotivazionale per guidare le persone in uno stato di rilassamento profondo e motivarle al cambiamento.

Negli ultimi due anni ha riscoperto la bellezza di insegnare anche individualmente e avere così la possibilità di intraprendere un percorso personalizzato.

Il suo desidero è portare lo yoga “fuori dal tappetino” organizzando esperienze outdoor (vela, sup, trekking) e integrando lo yoga ad altre discipline olistiche (thai massage, ayurveda, thai chi…).