Breve descrizione volta ad esaudire i piccoli quesiti su cosa sia la meditazione analitica.
Quando parliamo di meditazione ci si riferisce ad una pratica che è di beneficio alla mente.
Questo significa che esistono una infinità di meditazioni che, con metodi diversi, si connettono con la parte interna di noi stessi; familiarizzandosi con questa entità si comincia a comprendere la sua esistenza e si svilupperà una modalità per ascoltare, comprendere, pacificare e beneficiare questa mente, quindi noi stessi e la nostra vita.