Lo Yoga è un tuffo nella profondità dell’essere dove la verità è l’esperienza personale di ognuno

Yoga Time, spazio per la cura del sé, nasce dall’incontro entusiastico di un pool di insegnanti di maturata professionalità e di terapisti certificati.

L’intento di tutti noi è quello di mettere a disposizione le nostre competenze, personalizzandole in base alle specifiche richieste e necessità di ognuno, al fine di favorire il recupero di un benessere che non sia solo fisico ed energetico ma anche psico – sensoriale ed emozionale.

Lo spirito che muove il nostro Centro è quello di accompagnare, con gradualità, mediante i vari corsi e le terapie messe a disposizione, ogni singola persona attraverso un percorso che muovendo dall’esterno la riconduca verso l’incontro con la propria essenza più profonda.

Prevalentemente, ci adopereremo per creare un ambiente dove, nel formulare le varie proposte nel rispetto degli Insegnamenti di una Tradizione tanto antica come quella dello Yoga, privilegi momenti di condivisione fra allievi ed insegnanti, favorisca un’integrazione continua grazie all’inserimento dei momenti di gioco, del lavoro a coppie, e ai lavori con la voce, con il fine di condividere insieme uno spazio vitale all’insegna della leggerezza e del buon umore.

Le più recenti ricerche scientifiche hanno ormai evidenziato come la pratica costante della Meditazione possa migliorare in modo significativo la salute fisica e mentale di una persona. Il Dr. Le Shan nota: “Vi è nella vita di ogni giorno (in coloro che meditano), una più grande efficienza ed entusiasmo”.

Per questo, a coronamento ed integrazione costante del nostro lavoro, verrà particolarmente curato lo spazio dedicato alle pratiche meditative, sia nello svolgimento delle lezioni, sia privilegiando degli spazi interamente dedicati alla sola meditazione.

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UFFICIO STAMPA: TST di Sandra Mazzinghi e Valeria Cappelletti