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NEWS YOGATIME

  • 20 Gennaio 2026

    Yoga e mal di testa: guida pratica

    Secondo la Fondazione Umberto Veronesi gli italiani che soffrono di mal di testa sono circa 26 milioni, a fronte di una condizione che risulta tra le “prime 10 cause disabilità al mondo” e in qua ...

  • 13 Gennaio 2026

    Hatha Yoga: posizioni base e benefici

    L’Hatha Yoga è tra gli stili più conosciuti, apprezzati e praticati sia in Italia che all’estero, complice la versatilità e i benefici considerevoli. Non presenta controindicazioni particol ...

  • 30 Dicembre 2025

    Postura per meditare: sedia, zafu o panchetta

    Seduta comoda senza formicolii: sedia, zafu o panchetta, altezze, supporti e regolazioni pratiche per meditare meglio.   La postura per la meditazione influisce in modo diretto sulla qualità del ...

  • 17 Dicembre 2025

    Yoga e scienza: cosa dicono le ricerche sui benefici della pratica

    Le più recenti ricerche scientifiche dimostrano i benefici dello yoga su corpo e mente: scopri studi, evidenze e applicazioni pratiche.         Negli ultimi decenni la scienza dello yoga h ...

  • 29 Novembre 2025

    Yoga mamme e laboratorio artistico per bambini

    MARTEDÌ ore 16.30 YOGA TIME Via Grande, 189   Per informazioni e prenotazioni: 328.9799061 – 375/903762   YOGA MAMME E LABORATORIO ARTISTICO BAMBINI ...

  • 17 Novembre 2025

    Pranayama e meditazione: guida per principianti

    Yoga e meditazione sono termini usati spesso come sinonimi, eppure, nonostante per Patanjali, il padre dello yoga siano omologabili oggi giorno si tende spesso a rappresentarli se non addirittura inse ...

  • 11 Novembre 2025

    Restorative Yoga: cos’è, benefici e posizioni con supporti

    In una società dove è richiesto di andare veloci, rallentare è percepito come fermarsi (e chi si ferma, dice un luogo comune, è perduto). Significa, in realtà, permettersi di respirare davvero. ...

  • 28 Ottobre 2025

    Yoga sulla sedia: esercizi semplici per il tuo benessere

    Scopri come praticare yoga sulla sedia: esercizi utili per mobilità, rilassamento e anche supporto al dimagrimento.   Yoga sulla sedia: esercizi semplici per il tuo benessere Lo yoga sulla sedia ...

  • 21 Ottobre 2025

    Yoga in gravidanza: guida trimestre per trimestre

    Gravidanza serena: benefici, posizioni sicure e avvertenze trimestre per trimestre, per una pratica dolce e consapevole.   Praticare yoga in gravidanza è un modo per accompagnare, con consapevol ...

  • 7 Ottobre 2025

    Quanti tipi di yoga esistono e quale scegliere

    Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Iyengar, Kundalini: differenze, benefici e consigli per scegliere il tuo stile. Leggi la guida.   La disciplina yoga affonda le radici millenarie in India ma oggi ...

  • 30 Settembre 2025

    Yoga per anziani: esercizi dolci e da seduti

    Yoga per anziani: esercizi dolci e da seduti Sequenze dolci, anche su sedia, per migliorare mobilità, equilibrio e respiro in sicurezza. Inizia oggi, al tuo ritmo.   L’età che avanza mette in dif ...

  • 25 Agosto 2025

    Non è vero che…

    Non è vero che “cambiando l’ordine dei fattori il risultato non cambia”. Questo vale per la matematica e neanche per tutte le operazioni. Nella vita, l’ordine e la priorità che diamo ai nost ...

  • 25 Agosto 2025

    Yoga e meditazione

    L’occasione ma soprattutto il proposito di rendere il luogo di pratica il vostro santuario. Un santuario non è solo un luogo fisico specifico è principalmente un’attitudine interna, molto intima ...

  • 9 Agosto 2025

    Milarepa

    Il 4 agosto presso l’arena estiva di Villa Fabbricotti ha avuto luogo l’evento tra cinema e spiritualità con la proiezione del film “Milarepa” del regista @Louis Nero e la meditazione finale ...

  • 5 Agosto 2025

    Yoga Time – Orari 2025/26

    Ecco i nostri orari, attivi dal prossimo settembre ...

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    Yoga posturale

    Yoga posturale: insieme di tecniche e di asana studiate per riconoscere atteggiamenti post ...

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    Yoga prenatale

    La creazione di una nuova vita è un miracolo, un momento unico e indimenticabile, per que ...

  • Vinyasa Yoga

    Vinyasa Yoga Insegnante: MELANIA ...

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    Meditazione

    Incontri di Meditazione analitica La meditazione non è una terapia perché il suo scopo ...

  • Yoga Junior

    Incontri settimanali rivolti a bambini a partire dai 5 anni. Lo yoga ha lo scopo di valori ...

  • Ashtanga Yoga

    L’Ashtanga Vinyasa Yoga, noto semplicemente come Ashtanga Yoga, è una delle diverse ...

  • Yoga basic

    Un percorso dedicato a chi muove i primi passi nella pratica dello Yoga. Insegnante: VALE ...

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    Yoga gentile

    Un approccio dolce alla disciplina dello yoga dedicato a persone con ridotta mobilità. Il ...

  • Yoga e Meditazione

    Addestrarci con sforzo gioioso ad una buona Sadhana fin dalle prime ore della giornata per ...

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    Hatha Yoga

      Hatha Yoga: Ha (sole) Tha (luna). Nella ricerca dell’unione la centralità è pos ...

  • Hatha Yoga – approfondimento

    Insegnante: VALENTINA ...

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    Yoga

    Silenzio della mente e libertà del corpo. “YOGA CITTA VRITTI NIRODHA” (lo yog ...

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    Pilates

    Metodo di esercizi fisici, che si avvale anche dell’utilizzo di piccoli attrezzi, teso a ...

  • mar e gio - 13.30/14.30

    Yoga ∴

    Il percorso proposto conduce attraverso la pratica delle asana e delle tecniche respirator ...

  • Yin Yoga

    Un ritmo lento e fluido per agire in profondità sulla mente e sul corpo. Questa tipologia ...

  • Taiji

    Ginnastica Medica nata come pratica di lunga vita, esercizi per il corpo e per la mente in ...

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    Trattamenti Shiatsu

    “COS’È LO SHIATSU” Lo Shiatsu è un metodo di manipolazione di origine giap ...

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    Naturopatia

    Il Naturopata è un operatore del benessere che lavora al fine di mantenere lo stato di s ...

  • Riflessologia plantare

    La Riflessologia Plantare è una tecnica dolce, non invasiva e senza controindicazioni. Si ...

  • Massaggio metamorfico

    Il Massaggio Metamorfico nasce dalla Riflessologia Plantare, ma se ne distacca diventando ...

  • Floriterapia

    I Fiori di Bach sono rimedi vibrazionali che portano equilibrio là dove manca, sia che si ...

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    Lezioni individuali

    Si effettuano lezioni individuali di yoga e personal di pilates su appuntamento. ...

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    Incontri, eventi, concerti, giornate aperte; una serie di iniziative su tematiche che rigu ...


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