DOMENICA 28 SETTEMBRE (10.00/12.00)
YOGA TIME MARILIA P.zza 185° Reggimento Artiglieria Folgore, 1
Per informazioni e prenotazioni: info@yogatime.it – 0586 951914
Con Gigliola Ferrucci (psicologa, insegnante di Yoga, Yin Yoga, Mindfulness)
YIN YOGA E FIORI DI BACH
Lo Yin Yoga è una pratica dolce, meditativa, molto profonda che permette di entrare in contatto con il corpo e le emozioni. Mentre ci si abbandona nelle posizioni, è possibile toccare tensioni profonde, le quali rivelano emozioni
trattenute, paure e conflittualità non risolte, sensi di colpa e tanto altro.
Ecco che evocare i Fiori di Bach e le emozioni correlate, riflettendo grazie all’immensa saggezza del dott. Bach, proprio mentre siamo immersi nella pratica, permette un rilascio, un lasciar andare che non passa attraverso la parte cognitiva, un capire ma attraverso un sentire, perché è il corpo che respira e rilascia
Lavoreremo sui Fiori legati all’emozione della paura, il più potente ostacolo all’amore e alla vita.