Sabato 9 e 16 febbraio dalle 16.00 alle 17.30

Per informazioni e prenotazioni:

info@yogatime.it – 328.9799061

Yoga Junior

Gli incontri sono rivolti a bambini dai 7 ai 13 anni
Lo yoga ha lo scopo di valorizzare ogni bambino, facendo fiorire le sue innate qualità e i suoi talenti personali in maniera allegra e giocosa.
Proveremo insieme le posizioni attraverso storie e giochi, esplorando il mondo della fantasia.

con Valentina Pallini

Sabato 19 e 26 gennaio dalle 16.00 alle 17.30

Per informazioni e prenotazioni:

info@yogatime.it – 328.9799061

Yoga Junior

Gli incontri sono rivolti a bambini dai 7 ai 13 anni
Lo yoga ha lo scopo di valorizzare ogni bambino, facendo fiorire le sue innate qualità e i suoi talenti personali in maniera allegra e giocosa.
Proveremo insieme le posizioni attraverso storie e giochi, esplorando il mondo della fantasia.

con Valentina Pallini

Pratica secondo il metodo originale by Swami Satyananda Saraswati Bihar School of Yoga India.
Con  SIMONETTA GARZELLI

Per il terzo anno consecutivo il nostro centro Yoga Time a Livorno  propone  la pratica di Yoga Nidra.
L’incontro si svolge il venerdì sera dalle ore  20,00 alle 21,00, a coronamento e chiusura delle classi di yoga settimanali, ed è rivolto a tutti, sia a coloro che intendono integrare la loro pratica che a chi desidera solo sperimentare  l’opportunità di uno stato che va ben oltre il rilassamento profondo.

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Sabato 3 e 24 novembre dalle 16.00 alle 17.30

Per informazioni e prenotazioni:

info@yogatime.it – 328.9799061

Yoga Junior

Gli incontri sono rivolti a bambini dai 7 ai 13 anni
Lo yoga ha lo scopo di valorizzare ogni bambino, facendo fiorire le sue innate qualità e i suoi talenti personali in maniera allegra e giocosa.
Proveremo insieme le posizioni attraverso storie e giochi, esplorando il mondo della fantasia.

con Valentina Pallini

Ormai da molti anni e con una potente accelerazione in tempi più recenti, la pratica dello voga in Occidente viene adottata con sempre maggiore convinzione perché riconosciuta come un toccasana per rimediare a stili di vita scorretti e a volte dannosi per la salute del nostro corpo e della nostra mente.

Si riconosce che l’Hatha Yoga, e cioè il modello “occidentalizzato” delle pratiche millenarie orientali, specie se iniziato in età scolare, esercita benefici influssi sullo sviluppo armonioso del corpo e della mente contrastando le continue tensioni provenienti dal vivere in una società competitiva e stressante.

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