Il percorso proposto conduce attraverso la pratica delle asana e delle tecniche respiratorie a contattare la sorgente di sacralità e potenzialità che dimora al nostro interno.

Una pratica focalizzata sull’importanza di un’ascolto costante al fine di comprendere i meccanismi che condizionano il nostro interno ed entrare in contatto, al di là del velo di ogni illusione, con la sorgente della nostra vera essenza.

Uscire da Avidya, l’ignoranza intesa come falsa conoscenza di ciò che siamo e riprendere il cammino sulla via di una sveglia consapevolezza.
Sequenze di Asana, tecniche di pranayama ci indicheranno la strada verso la stabilità e una ritrovata armonia.

Insegnante: LORENA