Sabato 28 Gennaio

ore 9.30/11.00

con: Gigliola Ferrucci

Il respiro accompagna e sostiene posture fluide, le visualizzazioni e i mantras accompagnano tecniche di Pranayama perseguendo la nostra prima finalità: deprogrammare la nostra mente ed i nostri sensi sviluppando consapevolezza nel qui ed ora.

Yoga nel verde

Domenica 22 Maggio – Santa Luce

La Primavera è finalmente arrivata e per salutarla insieme la nostra Associazione ha organizzato una giornata all’insegna della condivisione, del divertimento e del rilassamento aperta a tutti i soci e non soci e a chiunque desideri immergersi per qualche ora nell’energia rigenerante della natura, nei suoi colori e nei suoi profumi.

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Da “cuore a cuore”. Grazie Carlos.

Yoga e nutrizione consapevole

SABATO 16 MAGGIO 2015, alle ore 18.00 si è svolto l’incontro sul tema “Yoga e nutrizione consapevole”, seguito da una pratica di Yoga dinamico, con la dott.ssa Cinzia Buti.

Ecco le immagini dell’evento. Grazie a tutti i numerosi partecipanti!

Capraia Yogathon – armonia e benessere.

Per tutto il mese di Agosto (e fino al 02/09 compreso) alla Torre del Porto dell’isola di Capraia lezioni di Yoga nei giorni:

• lunedì ore 18.00/19.00
• martedì ore 8.00/9.00 e 18.00/19.00
• mercoledì ore  8.00/9.00