Come usare la meditazione – Novembre 2023 | Yoga Time Livorno

Come usare la meditazione – Novembre 2023

SABATO 25 NOVEMBRE (16.00/19.00)

Per informazioni e prenotazioni:

info@yogatime.it – 0586 951914 – 347 5767573 – 347 3460133 – 328 9799061

 

Con la Ven.  Ani Ciampa Tashi

 

In collaborazione con l’Associazione Sangha Onlus

Monastero Lhungtok Choekorling Pomaia di Santa Luce (PI)

 

COME USARE LA MEDITAZIONE

Praticare la meditazione significa renderla uno strumento per conoscere la propria mente, quindi non basta starsene seduti zitti e buoni ad osservare il respiro o ascoltare una musica soave che rasserena la mente.
La funzione della meditazione analitica va oltre, il suo scopo è quello di riconoscere correttamente i propri stati mentali, comprendere come sorgono ed adottare un’antidoto per eliminare le sofferenze inutili rendendo la mente serena e gioiosa.

Prenotazione OBBLIGATORIA

Ani Ciampa Tashi è una monaca buddhista italiana della tradizione Mahayana tibetana, vive in Toscana e fa parte dell’Associazione Sangha Onlus che ha sede in Pomaia (PI).
Ha preso parte a due Masters Program dell’FPMT ), svolge attività di volontariato presso le carceri di Pisa e Livorno dal 2012. Ha esperienza di ritiri personali più o meno lunghi,
dal 2010 gestisce incontri periodici in varie città, inoltre conduce ritiri residenziali di quattro giorni ogni tre mesi presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI).
Per maggiori informazioni sulle sue attività vedi: www.monasterobuddhista.it