MEDITAZIONE DI FINE ANNO | Yoga Time Livorno

MEDITAZIONE DI FINE ANNO | Yoga Time Livorno

MEDITAZIONE DI FINE ANNO

VENERDI 31 DICEMBRE ore 07.30

Occorre la prenotazione: 0586.951914 – 347.5767573

MEDITAZIONE DI FINE ANNO

La felicità è uno stato dell’Essere. È uno stato che si interfaccia con la nostra serenità ed è nostra responsabilità.

Possiamo ritenere di avere poco oppure molto e in ogni caso non sentirci felici.

Occorre intento ed esercizio quotidiano; inizialmente sarà come “portare la mente in palestra”, diventare il suo personal trainer per riportarla gentilmente a casa ogni qualvolta questa si allontana o perde la via: una, due, tre, dieci, venti, cento volte fino a che i nostri sensi perdono potere, tutto si sfuma e resta in sottofondo.

Allora il rumore che resta può essere un rumore assordante, penetrante tanto quanto riusciamo ad entrare e a restare in risonanza con noi stessi: il rumore della felicità. Può avere la consistenza di un attimo, oppure durare molto più a lungo, così come la possiamo perdere per poi ritrovarla infinite ed infinite volte.

Ed ogni volta, colmando quella nostalgia che nasce dal nostro senso di incompletezza accade che ci scopriamo felici.

Venerdì 31 dicembre dalle ore 7,30 alle 8,30 a.m. condivideremo insieme una meditazione augurale per la fine d’anno.

Se vorrai unirti a noi ne sarò felice !