SABATO 28 MAGGIO (16.00/19.00)

Per informazioni e prenotazioni:

info@yogatime.it – 0586 951914 – 347 5767573 – 347 3460133 – 328 9799061

Con la Ven.  Ani Ciampa Tashi

In collaborazione con l’Associazione Sangha Onlus

monastero Lhungtok Choekorling Pomaia di Santa Luce (PI)

LA MEDITAZIONE ANALITICA

Riconoscere le azioni

All’evento possono partecipare anche persone che non sono state presenti ai precedenti incontri, ideale per chi vuole cominciare a praticare la meditazione ed ottimo per chi ha già familiarità con la pratica.

Prenotazione OBBLIGATORIA.

I posti disponibili sono limitati allo scopo di non creare assembramenti, pertanto Vi chiediamo gentilmente di prenotarvi se certi di poter partecipare o di disdire per tempo in modo da permettere ad altri di essere presenti.

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Domenica 15 Maggio ore 10.00/12.00

Per informazioni e prenotazioni: info@yogatime.it – 328.9799061

Lo Yoga e la donna

Dalla tradizione alla vita quotidiana

Il ruolo fondamentale dell’energia femminile nella disciplina dello Yoga e il fluire dell’energia vitale attraverso i cicli della vita della donna.

Prenotazione OBBLIGATORIA.

con Valentina Pallini (Insegnante di Hatha Yoga)

Domenica 8 Maggio ore 10.00/12.00

Per informazioni e prenotazioni: info@yogatime.it – 347.5767573 (Elisabetta)

INTRODUZIONE AL PRANA-SAMYAMA – 2° incontro

DAL GROSSOLANO AL SEMPRE PIÙ SOTTILE
DALLA DISPERSIONE ALLA CONCENTRAZIONE
DAL SILENZIO VERSO L’ESPERIENZA DEL SAMADHI

Le finalità del corso:
Avremo la possibilità di sperimentare insieme e in modo graduale il movimento del Prana al nostro interno attraverso esercizi di respirazione e tecniche graduali di Pranayama. Il percorso è finalizzato a risvegliare il proprio potenziale energetico e a come imparare a gestirlo. Sperimentare una maggiore vitalità, calma e integrazione fino alla canalizzazione dell’energia nell’esperienza dell’assorbimento del sé (Samadhi).

Prenotazione OBBLIGATORIA.

con Elisabetta Fedeli

DOMENICA 23 APRILE (16.00/19.00)

Per informazioni e prenotazioni:

info@yogatime.it – 0586 951914 – 347 5767573 – 347 3460133 – 328 9799061

Con la Ven.  Ani Ciampa Tashi

In collaborazione con l’Associazione Sangha Onlus

monastero Lhungtok Choekorling Pomaia di Santa Luce (PI)

LA MEDITAZIONE ANALITICA

“Conoscere la propria mente”

Ciò che cambia qualsiasi evento è il modo in cui la nostra mente lo elabora, l’addestramento mentale ci aiuta ad interpretare in modo corretto gli eventi che fioriscono intorno a noi, questo cambierà la nostra reazione e lo stato d’animo che ne scaturirà.
La meditazione analitica è uno degli strumenti che riescono a farci vivere la nostra vita in modo sereno e armonioso.
All’evento possono partecipare anche persone che non sono state presenti ai precedenti incontri, ideale per chi vuole cominciare a praticare la meditazione ed ottimo per chi ha già familiarità con la pratica.

IMPORTANTE
L’incontro si svolgerà rispettando le regole ministeriali ANTICOVID-19, per partecipare occorrono Green Pass rafforzato e mascherina FFP2; la prenotazione è OBBLIGATORIA.

I posti disponibili sono limitati allo scopo di non creare assembramenti, pertanto Vi chiediamo gentilmente di prenotarvi se certi di poter partecipare o di disdire per tempo in modo da permettere ad altri di essere presenti.

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