ORARIO APERTURA: da LUN a VEN 8:00 / 20:00 - SAB e DOM INCONTRI - SEMINARI - EVENTI SEGRETERIA: da LUN a VEN 10:00 / 12:30 - 17:00 / 19:30
Yoga & Shiatsu family
Per bambini e ragazzi dai 5 ai 14 anni e genitori
Classe di Yoga e laboratorio di Shiatsu
Un’occasione per sperimentare, attraverso il linguaggio corporeo, un”tempo diverso” da trascorrere con tuo figlio, nella quiete consapevole dello Yoga e nello scambio reciproco dello Shiatsu.
15.30/16.30: 10-14 anni
17.00/18.00: 5-9 anni
(nel gruppo 5-9 anni, per i genitori che lo desiderano, è possibile partecipare alla lezione di Yoga con il proprio bambino)
Yoga Junior
Per bambini e ragazzi dai 5 ai 14 anni, in gruppi suddivisi per età (5-9 anni e 10-14 anni)
Lo yoga ha lo scopo di valorizzare ogni bambino, facendo fiorire le sue innate qualità e i suoi talenti personali in maniera allegra e giocosa.
Proveremo insieme le posizioni attraverso storie e giochi, esplorando il mondo della fantasia.
Per informazioni e prenotazioni: info@yogatime.it – 0586 951914 – 339 6838230
Il concetto di Ben – Essere è, come ormai sappiamo, ben più ampio del concetto di salute come assenza di malattia.
È un concetto che investe tutte le sfere del nostro essere ed è fortemente correlato a tutte le azioni che svolgiamo nel nostro quotidiano a sostegno o meno della nostra salute, e di cui la modalità di nutrirsi e l’assorbimento dei nutrienti è sicuramente parte essenziale.
Allo stesso modo per progredire in modo efficace anche nella pratica dello Yoga, non possiamo sottovalutare l’importanza di conoscere ed adottare una buona alimentazione consapevole.
L’incontro aperto a tutti e in modalità gratuita. Preferibile la prenotazione
con la Dott.ssa Cinzia Buti Castellini (biologa, nutrizionista, erborista)
15.30/16.30 (10-14 anni)
17.00/18.00 (5-9 anni)
Gli incontri sono rivolti a bambini e ragazzi dai 5 ai 14 anni, in gruppi suddivisi per età (5-9 anni e 10-14 anni)
Lo yoga ha lo scopo di valorizzare ogni bambino, facendo fiorire le sue innate qualità e i suoi talenti personali in maniera allegra e giocosa.
Proveremo insieme le posizioni attraverso storie e giochi, esplorando il mondo della fantasia.
Il nostro calendario delle lezioni in occasione delle prossime festività:
LUNEDI 23
lezioni regolari
MARTEDI 24
lezioni regolari tranne: le lezione di Yoga con Lorena (13.30/14.30)
e di Yoga e meditazione con Claudio (7.45/8.30 e 18.00/19.00)
VENERDI 27
lezioni regolari tranne: le lezioni di Pilates con Martina (18.00/19.00)
e di Yoga con Lorena (19.00/20.00)
SABATO 28
lezione regolare
LUNEDI 30
saranno attive soltanto le lezioni di Yoga Dinamico (13.30/14.30)
e di Yoga Dinamico Base (17.45/18.45)
MARTEDI 31
il Centro resterà chiuso
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