Pratica secondo il metodo originale by Swami Satyananda Saraswati Bihar School of Yoga India.
Con  SIMONETTA GARZELLI

Per il terzo anno consecutivo il nostro centro Yoga Time a Livorno  propone  la pratica di Yoga Nidra.
L’incontro si svolge il venerdì sera dalle ore  20,00 alle 21,00, a coronamento e chiusura delle classi di yoga settimanali, ed è rivolto a tutti, sia a coloro che intendono integrare la loro pratica che a chi desidera solo sperimentare  l’opportunità di uno stato che va ben oltre il rilassamento profondo.

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Sabato 3 e 24 novembre dalle 16.00 alle 17.30

Per informazioni e prenotazioni:

info@yogatime.it – 328.9799061

Yoga Junior

Gli incontri sono rivolti a bambini dai 7 ai 13 anni
Lo yoga ha lo scopo di valorizzare ogni bambino, facendo fiorire le sue innate qualità e i suoi talenti personali in maniera allegra e giocosa.
Proveremo insieme le posizioni attraverso storie e giochi, esplorando il mondo della fantasia.

con Valentina Pallini

Ormai da molti anni e con una potente accelerazione in tempi più recenti, la pratica dello voga in Occidente viene adottata con sempre maggiore convinzione perché riconosciuta come un toccasana per rimediare a stili di vita scorretti e a volte dannosi per la salute del nostro corpo e della nostra mente.

Si riconosce che l’Hatha Yoga, e cioè il modello “occidentalizzato” delle pratiche millenarie orientali, specie se iniziato in età scolare, esercita benefici influssi sullo sviluppo armonioso del corpo e della mente contrastando le continue tensioni provenienti dal vivere in una società competitiva e stressante.

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Sabato 15 Settembre dalle 16.00 alle 17.30

Per informazioni e prenotazioni: info@yogatime.it – 0586/951914

Open di Ashtanga Yoga

con Camilla Pasqui

L’incontro è aperto a tutti ed è gratuito.
Al termine un momento di condivisione nel quale scambiarsi informazioni e impressioni sorseggiando una tisana