INTRODUZIONE AL PRANA-SAMYAMA – 2° INCONTRO – Maggio 2022 | Yoga Time Livorno

INTRODUZIONE AL PRANA-SAMYAMA – 2° INCONTRO – Maggio 2022 | Yoga Time Livorno

INTRODUZIONE AL PRANA-SAMYAMA – 2° INCONTRO – Maggio 2022

Domenica 8 Maggio ore 10.00/12.00

Per informazioni e prenotazioni: info@yogatime.it – 347.5767573 (Elisabetta)

INTRODUZIONE AL PRANA-SAMYAMA – 2° incontro

DAL GROSSOLANO AL SEMPRE PIÙ SOTTILE
DALLA DISPERSIONE ALLA CONCENTRAZIONE
DAL SILENZIO VERSO L’ESPERIENZA DEL SAMADHI

Le finalità del corso:
Avremo la possibilità di sperimentare insieme e in modo graduale il movimento del Prana al nostro interno attraverso esercizi di respirazione e tecniche graduali di Pranayama. Il percorso è finalizzato a risvegliare il proprio potenziale energetico e a come imparare a gestirlo. Sperimentare una maggiore vitalità, calma e integrazione fino alla canalizzazione dell’energia nell’esperienza dell’assorbimento del sé (Samadhi).

Prenotazione OBBLIGATORIA.

con Elisabetta Fedeli