L’addestramento all’arte della meditazione – quinto incontro – Gennaio 2019

L’addestramento all’arte della meditazione – quinto incontro – Gennaio 2019

Sabato 12 gennaio dalle 16.00 alle 19.00

Per informazioni e prenotazioni:

info@yogatime.it – 0586 951914

L’addestramento all’arte della meditazione

(Incontri per l’addestramento mentale attraverso la meditazione)

con Ani Ciampa Tashi

Argomento previsto: Riconoscere la mente afflitta e le afflizioni. Piccoli antidoti mentali che sono di beneficio.

La pratica della meditazione ci aiuta a riconoscere correttamente stati mentali afflitti, ci aiuta a guardarci dentro senza filtri e falsità. In questo incontro impareremo a identificare correttamente le afflizioni: l’attaccamento, la gelosia, la rabbia e così via.

L’incontro è rivolto a coloro che desiderano apprendere la pratica della meditazione, non è necessario essere stati presenti nei precedenti incontri.
Durante l’incontro verrà effettuata una piccola pausa, è consigliabile indossare abiti comodi, se possibile portare il proprio cuscino, un piccolo quaderno per prendere appunti, una coperta leggera e la voglia di imparare.

Quota di partecipazione (a titolo rimborso spese) € 10,00

Ani Ciampa Tashi

Ani Ciampa Tashi è una monaca buddhista della tradizione tibetana. Discepola del Venerabile maestro Ghesce Sonam Jangchup, pratica e guida meditazioni da diversi anni in molti centri italiani, inoltre gestisce il gruppo di meditazione WhatsApp “Una Meditazione Al Giorno” creato nel Maggio 2016 che comprende oggi più di 800 iscritti. Ha partecipato al Masters Program dell’FPMT 2008/2013 ed tuttora studente di quello attuale (2015/2021). Pratica e divulga la disciplina dei “Cinque Riti Tibetani” dal 2005.