Domenica 14 febbraio – ore 18,00/20,00
Per informazioni e prenotazioni: Cinzia 3396838230 – Lorena 3473460133
con la dottoressa Cinzia Buti Castellini (biologa, erborista, nutrizionista, insegnante Yoga)
Il respiro e la respirazione, un argomento di grande attualità soprattutto in una situazione pandemica come quella che stiamo attraversando e che ha visto e vede ancora tutto il mondo medico e scientifico concentrato sulle problematiche della funzionalità respiratoria indotte dal Covid 19.
L’incontro darà la possibilità di acquisire delle informazioni approfondite in modo pratico e interattivo anche grazie all’inserimento di elementi di pratica utili al rafforzamento della capacità respiratoria e immunitaria. Si parlerà anche dell’efficacia dei più recenti strumenti diagnostici, su base respiratoria, quali il pletismografo e il bioimpedenziometro che permettono di rilevare la presenza di stati infiammatori più o meno acuti o cronici anche su base stressogena.
L’incontro è aperto tutti, praticanti di yoga e non, vestirsi con abiti comodi, non stretti, la parte pratica sarà eseguita da seduti – a terra con il supporto di un cuscino, o su di un panchetto o sulla sedia – .
L’importante è stare comodi per potersi concentrare sugli esercizi respiratori
Al momento dell’iscrizione verrà fornito il link di accesso al webinar.
