VENERDI 31 DICEMBRE ore 07.30

Occorre la prenotazione: 0586.951914 – 347.5767573

MEDITAZIONE DI FINE ANNO

La felicità è uno stato dell’Essere. È uno stato che si interfaccia con la nostra serenità ed è nostra responsabilità.

Possiamo ritenere di avere poco oppure molto e in ogni caso non sentirci felici.

Occorre intento ed esercizio quotidiano; inizialmente sarà come “portare la mente in palestra”, diventare il suo personal trainer per riportarla gentilmente a casa ogni qualvolta questa si allontana o perde la via: una, due, tre, dieci, venti, cento volte fino a che i nostri sensi perdono potere, tutto si sfuma e resta in sottofondo.

Allora il rumore che resta può essere un rumore assordante, penetrante tanto quanto riusciamo ad entrare e a restare in risonanza con noi stessi: il rumore della felicità. Può avere la consistenza di un attimo, oppure durare molto più a lungo, così come la possiamo perdere per poi ritrovarla infinite ed infinite volte.

Ed ogni volta, colmando quella nostalgia che nasce dal nostro senso di incompletezza accade che ci scopriamo felici.

Venerdì 31 dicembre dalle ore 7,30 alle 8,30 a.m. condivideremo insieme una meditazione augurale per la fine d’anno.

Se vorrai unirti a noi ne sarò felice !

Alcune immagini della Cerimonia del Tè del 18 Dicembre 2021

SABATO 18 DICEMBRE dalle ore 17.00

Per informazioni e prenotazioni: info@yogatime.it – 347.5767573 – 328.9799061

LA CERIMONIA DEL TÈ

Attraverso l’arte, il silenzio, la meditazione

Con l’approssimarsi delle festività desideriamo anche quest’anno creare l’opportunità per scambiarci gli auguri in piena serenità ed armonia.

Per questo Natale vogliamo così proporvi un momento di condivisione piacevolissimo e importante sotto molti aspetti, non ultimo quello culturale e spirituale.

La Cerimonia del Tè, non è una semplice degustazione di tè, bensì un rito che abbraccia, da tempi antichissimi, i principi di armonia, rispetto e contemplazione. Nel rito ogni gesto, dalla preparazione fino alla degustazione finale, si arricchisce di significato trasportandoci fuori dalla casualità e dall’ordinario.

È un’arte perché pone l’accento sulla percezione di quella “Bellezza” che siamo in grado di cogliere solo quando la mente è calma e concentrata.
Quello stesso obbiettivo che ci proponiamo di raggiungere attraverso la pratica dello yoga e della meditazione: una concentrazione meditativa in grado di riconoscere quella pulsione vitale che permea il nostro interno e tutto ciò che è intorno a noi.

Ringraziamo le nostre gentili socie Ley Ley e Chao Wen Li per la loro disponibilità ad illustrarci e ad accompagnarci in questo straordinario percorso sensoriale.

L’evento è destinato ai nostri soci. Per partecipare occorre il G.P. e la mascherina.
Verranno osservate le norme di distanziamento, quindi occorre prenotarsi.

Viene richiesta un’offerta libera (minimo €5,00)

SABATO 11 (17.00/19.00) e DOMENICA 12 (10.00/12.00) DICEMBRE

Per informazioni e prenotazioni: info@yogatime.it – 0586 951914 – 347 5767573 – 347 3460133 – 3289799061

Con la monaca buddhista  Ciampa Tashi

In collaborazione con l’Associazione Sangha Onlus monastero Lhungtok Choekorling Pomaia di Santa Luce (PI)

“Ascolto, riflessione, meditazione”- Introduzione alla meditazione analitica

La funzione della meditazione è quella di conoscere la propria mente, anche se uno dei vantaggi è quello di essere anche più rilassati, usare questa pratica per imparare a riconoscere
istantaneamente i propri stati d’animo e le emozione è di grande beneficio.
Questi incontri sono adatti sia a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione, ma soprattutto a chi già la pratica da tempo.
Gli incontri saranno strutturati seguendo appunto la sequenza di ascoltare ciò su cui poi si rifletterà e poi meditare per rafforzare ciò che abbiamo ben valutato.
È prevista anche una sessione di domande e risposte.

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