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Seminario esperienziale sulla BHAGAVAD-GĪTĀ “Lo Yoga dell’azione” – parte prima – Febbraio 2025

DOMENICA 2 FEBBRAIO (10.00/16.00)

PER INFO E PRENOTAZIONI

Elisabetta 347.5767573 – info@yogatime.it


Con Elisabetta Fedeli
– insegnante di yoga e meditazione
e Enrico “Ekadev” Ghelardi
– studioso di filosofia indiana e musicista

 

Seminario esperienziale sulla BHAGAVAD-GĪTĀ

Lo Yoga dell’azione

Parte prima

Uno spazio dedicato interamente allo studio e alla pratica esperienziale sia meditativa che di asana di uno dei testi più importanti della filosofia indiana.

Un testo che si interfaccia direttamente e con forza con la nostra vita, dove il dialogo tra i due personaggi protagonisti non è altro che una ricerca a lasciare emergere grazie ad una ritrovata “saggezza” le giuste risposte ai più importanti  quesiti che la nostra esistenza ci pone e dove il campo di battaglia rappresenta, altresì, un intrecciarsi di sentimenti, fra bellicosità,  dubbi, disorientamento, e quella spinta psico – emotiva spesso tanto condizionante nel nostro porsi nei confronti di noi stessi e della vita.

In un momento come quello che stiamo attraversando, in cui l’umanità – nel significato più alto di questo termine – appare aver perso terreno, e connotazione, la lettura della BHAGAVAD-GĪTĀ offre lo spunto per ritrovarsi e riscoprire il proprio ruolo nel mondo. Offre la possibilità di riscoprire dentro ognuno di noi quella luce ma anche quella motivazione e quello spirito di solidarietà che insieme possono fare la differenza.

Il fuoco appare spento, ma la brace è ancora li, in attesa di riprendere vigore. E questa è la nostra responsabilità.   

Questi incontri, ce ne saranno altri, a completare lo studio di tutto il poema della gita, hanno lo scopo di far riscoprire agli interessati la presenza e la potenza delle proprie risorse interne e quanto e come potersene avvalere a partire dalla ripresa di un dialogo con il proprio mondo interiore.

Durante la pratica di asana Enrico ci accompagnerà con il suono di uno dei suoi strumenti in modo da dare maggiore profondità all’ascolto e rendere più agevole il lasciare andare.

L’incontro verrà svolto con una tempistica rilassata, con due pause, delle quali una più lunga per il pranzo.  

Concerto di Natale – Dicembre 2024

VENERDI 20 DICEMBRE  (ore 18.30)

YOGA TIME MARILIA P.zza 185° Reggimento Artiglieria Folgore, 1

 

Per informazioni e prenotazioni:

info@yogatime.it – 347 5767573

Con ENRICO “Ekadev” GHELARDI 

 

CONCERTO DI NATALE
Un incontro tra musica, poesia e spiritualità

 

Una occasione per concederci la gioia di un momento di ascolto: un ascolto sia musicale e poetico che interiore.
I flauti, il sax ed il clarinetto basso di ENRICO “Ekadev” GHELARDI ci accompagneranno in una nuova dimensione, dove l’improvvisazione jazz si sposerà con le atmosfere spirituali dell’oriente.
Raggiungeremo un luogo dove la musica e la poesia stimoleranno le vibrazioni del cuore e dell’anima.

 

A conclusione del concerto allieteremo lo scambio degli auguri con un aperitivo offerto dalla Associazione.
Evento ad offerta libera e consapevole.

LA TECNOLOGIA DEL SILENZIO – Seminario di studio e pratica sulla meditazione con Andrea Boni – Dicembre 2024

SABATO 7 e DOMENICA  8 DICEMBRE (10.00/16.00)

YOGA TIME MARILIA P.zza 185° Reggimento Artiglieria Folgore, 1

 

Per informazioni e prenotazioni:

info@yogatime.it – 347 5767573

Con Andrea Boni

 

LA TECNOLOGIA DEL SILENZIO
Lavorare con la mente

 

È possibile coltivare il silenzio, continuando a svolgere le normali attività della vita?

È possibile rendere il silenzio un luogo di rifugio, senza perdere di vista le proprie responsabilità?

Nella pratica di āsana, impariamo a esercitare una tecnologia di allineamento fisico che ci consente di fluire con grazia, mettendo a frutto le qualità che già possediamo. Nella meditazione avviene la stessa cosa. Quando consentiamo alla mente di essere dalla nostra parte e di sostenerci, essa è vissuta come un oceano di pace e di beatitudine. Qual è il segreto?

Queste due giornate di studio e di pratica vogliono essere un terreno in cui approfondire strategie che ci aiutino a entrare in relazione positiva con la mente, smettendo di combatterla.

Utilizzeremo pratiche efficaci, che ci insegnano a rispettarne le sue potenzialità, superando gli ostacoli che essa ci pone. Gli stessi sentimenti o le emozioni che proviamo nella vita, possono rappresentare una risorsa e non un impedimento alla conoscenza di noi stessi.

Alcuni temi e pratiche che svolgeremo nel weekend:

Sabato – La meditazione è uno stato naturale della mente

  • Mente ordinaria – essenza della mente = due aspetti della stessa realtà.
  • Come superare il vincolo dei pensieri senza combatterli.
  • Corpo – respiro e consapevolezza.
  • La pratica del pennello – come appoggiare la consapevolezza sul respiro.
  • Muovere l’energia dei sensi verso l’interno.

Domenica – Discendere la scala dei cinque corpi

  • Osservare – chi è il testimone della mente?
  • Pratica e distacco.
  • I cinque impedimenti.
  • Accogliere il mondo all’interno.

Lo scopo del weekend è avvicinarsi alla meditazione per amarla un passo alla volta, costruendo insieme la strada di ritorno.

Cosa portare con voi:

1 tappetino yoga
1 mattoncino
1 cintura (anche di accappatoio)
1 coperta spessa
1 cuscino per meditare
1 borraccia per l’acqua
1 quaderno per appunti e una penna

 

Prenotazione OBBLIGATORIA

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