OPEN DAY- Equinozio di primavera

Domenica 25 Marzo

il Centro sarà a tua disposizione

Dalle ore 9.00 alle ore 20.00 potrai partecipare gratuitamente a tutte le discipline ed usufruire dei trattamenti proposti.

PROGRAMMA

• 09.00 – 09.30:   Yoga Sciamanico (Gigliola) Yoga posturale (Elisabetta)
• 10.00 – 10.30: Hatha Yoga (Valentina) con campane tibetane (Chiara)
• 11.00 – 11.30:   Pilates (Viviana)
• 12.00 – 12.30:  Gyrokinesis (Alessandro)Yoga dinamico (Cinzia)
• 16.30 – 17.00: Yoga Flow (Camilla) Pilates (Annalisa)
• 17.30 – 18.00: Yoga posturale (Iaia) Pilates Flow (Sara)
• 18.30 – 19.00: Yoga (Lorena)
• 19.30 – 20.00: Yoga Nidra (Simonetta)

Lunedi 26 Marzo

• 20.00 – 21.00: Taiji (Matteo)

TRATTAMENTI (durata: 15 minuti)

• 9.00/11.00 e 11.30/13.00: Massaggi rilassanti e Ayurvedici (Viviana)
• 17.00 – 19.30: Trattamenti Shiatsu (Manola)